“きれい”を楽しむ新潟女子の情報交流サイトきれいだいすきクラブ

健康診断の数値&ダイエットが、気になったら!~イベント情報~

2018/7/17

 

新潟テレビ21さんが、新潟女性のライフアップ・サポートとして開催さしている
『VenusPlusプロジェクト』。

<ダイエットと健康診断の数値改善について>

 

きれいだいすきクラブ事務局にて
週に3回ピラティスレッスンを行っている、
【ライフ・ウィズ・ピラティス】の吉田加奈子さんが
7/25『VenusPlusプロジェクト』にて
お話し(セミナー講師)をすることになりました!!

 

<以下、講師の吉田加奈子さんからメッセージとセミナーのご紹介です>

↓ ↓ ↓

「体重が、年々増えている」

「健康診断の数値が、気になる」

「でも、何をしたらいいか分からない」

と感じている方が、
次の日から、実際に活かせる内容をお伝えできたらと思っています(^-^)
食事はとても身近な割に、
身体との関係については意外と知らない事が多くありませんか?
例えば、「ダイエット」によく取入れられる「フルーツ&ヨーグルト」は、
実は「脂肪を減らす為」には不向きだったりします。

 


知らずに一生懸命食べているとしたら、
「涼しくなりたい」と言いながら、
「暖房のスイッチを押し続けている」ような物ですよね。

今よりもう少し、食事について知る事で、
そんなミスマッチの解消に繋げて頂けたら嬉しいです。

当日は
・カラダに脂肪が付く(減る)仕組み
・満腹感をコントロールする方法
・意外と知らない、健診数値の読み方&予防改善策
などなど、
・みなさんの日々の食事選びとリンクして
お話しさせて頂きます。

お友達と一緒にぜひお越し下さい(^-^)

 

▼セミナー詳細
〜新潟テレビ21・Venus Plusプロジェクト〜
「今日から使える栄養、基本の「き」」
・日時:7/25(水)19:00〜20:30
・場所:The Blue Moon(PLAKA2)
・参加費1,000円(税込)

\参加者プレゼント/
講師より:お役立ち「食品カテゴリマップ」
ココカラファインより:「賢者の食卓(大塚製薬)」他

 

▼お申し込み、お問合せ テレビ新潟21・イベントページより
https://www.uxtv.jp/event/venus180725

▼ライフ・ウィズ・ピラティス
http://www.life-with-pilates.com

 

♯栄養コンシェルジュ®