働く女性たちは「手帳記入」を楽しんでいる
2023/5/12
年齢をきれいに重ねている女性の多くはその年齢を感じさせませんよネ。
いい意味で、年齢不詳です。
手帳を活用している女性も年齢を感じさせない女性たちが、たくさんいらっしゃいます。
メモを手帳にしている詩型を見て、改めて年齢を聞くと雰囲気と実年齢のギャップにびっくりすることもあります。
現代では、きれいに年を重ねるって、時間に追われないで生きる意味も含まれています。
多忙な中で、どのように時間を使うのかって、大事ですね。
残念ながら、わたしたちは時間が足りないと思ったり、間に合わない等時間を見て焦る傾向にあります。
1年があっという間に過ぎる今は、上手く時間を活用していきたいものです。
上手く時間を活用していく手法として、「手帳術」があります。
頭の中では、同時進行で行われている事柄が多い働く女性の場合は、活動を整理しながら進める手法が手帳術なわけです。
今どき、ペンを持って、手帳？
と感じる女性もいると思いますが、手帳術はスマホとの連携もできるので、見直されている手法です。
手で書くことも脳の活性化につながると学会で臨床されていますし、大事なコト。
なので、時間を活用している働く女性が手帳を持つこともうなずけます。
あなたも手帳をつかって、時間を有効に、そしてきれいに歳を重ねていきましょう♪
執筆者：新潟県内で手帳術や時間管理術をご紹介している髙橋真由美
