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2022年に新しく挑戦!『太極拳』を初めてみよう♪

2022/1/17

こんにちは!

きれいだいすきクラブ編集部です。

 

新年になり決意新たに「今年は新しいことにチャレンジしよう!」なんて思っている方も多いのではないでしょうか。

 

編集部内でもよく話題になるのが『体力づくり』について。

特に寒い日が続いていますから、なかなか運動をしなかったり、仕事がデスクワークだと凝り固まってしまう・・・という方へ。

2022年を元気に過ごすために、生活の中に適度な運動を取り入れてみませんか?

 

オススメの1つとしてご紹介するのが『太極拳』です (*^^*)

太極拳というと中国の方や、年齢が高めな方がやっているイメージを持たれる方もいらっしゃると思います。

 

ご紹介の【桃うーろん】さんは、新潟市内を中心に太極拳の活動を行っています。

難しい内容は無く、先生のかたちを見ながらやってみるだけの、初心者に優しいレッスンです。

朝にやることで気持ちもすっきり!!

 

何か新しい運動をしてみようかな、とお考えの方は、一度ぜひ体験してみてください!!

 

 

===【大人の部活 太極拳】詳細===

●日時:2022年1月23日(日) ①10:00~10:50/②11:10~12:00 (各50分)

 

●会場:亀田焼却場付属休憩所 田舟の里(新潟市江南区亀田1835番地1)

※地図はこちらをクリック

 

●定員:各8名

 

●参加費:1,000円(税込み)

 

●講師:佐藤夕子(桃うーろん)

※桃うーろんさんHPはこちらをクリック

 

●その他:

〇動きやすい服装でお越しください。

〇水分補給のため飲み物をお持ちください。

〇汗が心配な方は着替えをお持ちください。

〇当日、体調不良の方は参加をご遠慮ください。

≪イベント主催の「桃うーろん」さんの『太極拳新聞』の最新号もぜひご覧ください♬≫

≪お申込み・お問合わせ≫

佐藤夕子 (桃うーろん)

HP:https://www.niigatakentaikyokuken.com/

TEL:090-2536-2930

MAIL:kuisinbouoni3103@docomo.ne.jp