「太極拳」で春に向けた身体づくり
2023/2/8
こんにちは！
きれいだいすきクラブです。
新潟ではまだまだ寒い日が続きますね。
ですが毎年立春を過ぎると、すぐに暖かい春がやってくるように感じます。
春になると、花見をしに出かけたくなりますね。
しかし寒い冬に動かないでいると、身体が固まり花見を存分に楽しめない可能性も…。
今の時期から春に向けて身体を動かしませんか？
▼「大人の部活 太極拳」チラシ▼
毎月開催されている「大人の部活 太極拳」では、初心者でも太極拳を学ぶことができます。
太極拳は、簡単にできる全身運動です♪
五臓六腑の機能を高めたり、筋力や柔軟性の向上を期待できます。
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太極拳で、春に向けた身体づくりを目指してみてはいかがでしょうか。
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大人の部活 太極拳 詳細
◎開催日時
2023年2月26日（日）
①10：00～10：50
②11：10～12：00
◎会場
◎定員
各回8名
◎参加費
1,000円（税込）
◎講師
佐藤夕子（桃うーろん）
◎お問い合わせ
佐藤夕子（桃うーろん）
TEL：080-8833-8956
Mail：kuisinbou.manpukuoni.329@docomo.ne.jp
