アンチエイジングに効果アリ◎「太極拳」でキレイをつくろう♡
2023/11/24
こんにちは！
きれいだいすきクラブです。
新潟で太極拳の講師をしている「桃うーろん」さんからお便りが届きました。
そこにはこんなお話が…。
「太極拳がキレイに効く！」「アンチエイジングに効果アリ◎」
実は、太極拳の要となる“ゆっくりした動き”と“深呼吸”が血の巡りを良くして、アンチエイジングの効果を高めているそうなんです♪
そして、太極拳から作られるキレイはメンタルにも関係しているとのこと。
太極拳を行うことでリラックスした気持ちになるため、ポジティブな思考になったり表情が明るくイキイキとして若々しくいられるのです。
太極拳を通して、カラダとココロの両方からキレイをつくっていきましょう♪
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「大人の部活 太極拳」詳細
◎開催日時
2023年11月26日（日）
①10：00～10：50
②11：10～12：00
◎会場
◎定員
各回8名
◎参加費
1,000円（税込）
◎講師
佐藤夕子（桃うーろん）
◎お問い合わせ
佐藤夕子（桃うーろん）
TEL：080-8833-8956
Mail：kuisinbou.manpukuoni.329@docomo.ne.jp
