Gym menjadi pilihan bagi banyak orang untuk menjaga kebugaran dan membentuk tubuh ideal. Bagi mereka yang sudah terbiasa berolahraga di gym, aktivitas ini telah menjadi bagian dari gaya hidup, bahkan di bulan Ramadan. Rutin berlatih tiga hingga empat kali seminggu tetap bisa dilakukan meskipun sedang menjalankan ibadah puasa. Namun, memilih waktu yang tepat menjadi kunci …
Continue reading “Tetap Bugar di Bulan Ramadan, Tips Gym Tanpa Menguras Energi”