健康診断の数値＆ダイエットが、気になったら！～イベント情報～
2018/7/17
新潟テレビ２１さんが、新潟女性のライフアップ・サポートとして開催さしている
『VenusPlusプロジェクト』。
＜ダイエットと健康診断の数値改善について＞
きれいだいすきクラブ事務局にて
週に３回ピラティスレッスンを行っている、
【ライフ・ウィズ・ピラティス】の吉田加奈子さんが
7/25『VenusPlusプロジェクト』にて
お話し（セミナー講師）をすることになりました！！
＜以下、講師の吉田加奈子さんからメッセージとセミナーのご紹介です＞
↓ ↓ ↓
「体重が、年々増えている」
「健康診断の数値が、気になる」
「でも、何をしたらいいか分からない」
と感じている方が、
次の日から、実際に活かせる内容をお伝えできたらと思っています(^-^)
食事はとても身近な割に、
身体との関係については意外と知らない事が多くありませんか？
例えば、「ダイエット」によく取入れられる「フルーツ＆ヨーグルト」は、
実は「脂肪を減らす為」には不向きだったりします。
知らずに一生懸命食べているとしたら、
「涼しくなりたい」と言いながら、
「暖房のスイッチを押し続けている」ような物ですよね。
今よりもう少し、食事について知る事で、
そんなミスマッチの解消に繋げて頂けたら嬉しいです。
当日は
・カラダに脂肪が付く（減る）仕組み
・満腹感をコントロールする方法
・意外と知らない、健診数値の読み方＆予防改善策
などなど、
・みなさんの日々の食事選びとリンクして
お話しさせて頂きます。
お友達と一緒にぜひお越し下さい(^-^)
▼セミナー詳細
〜新潟テレビ21・Venus Plusプロジェクト〜
「今日から使える栄養、基本の「き」」
・日時：７/２５(水)19:00〜20:30
・場所：The Blue Moon（PLAKA２）
・参加費1,000円（税込）
＼参加者プレゼント／
講師より：お役立ち「食品カテゴリマップ」
ココカラファインより：「賢者の食卓（大塚製薬）」他
▼お申し込み、お問合せ テレビ新潟21・イベントページより
https://www.uxtv.jp/event/venus180725
▼ライフ・ウィズ・ピラティス
http://www.life-with-pilates.com
♯栄養コンシェルジュ®
